＊ 《 midoripapa禁煙の戦い 注目のスポット (^^♪ 》 ＊
実体験なんです。
止めるまではそれこそ周りの目が厳しかったです。
今まで何度も何度も挑戦して、、、挫けて自分の意志の弱さにほとほと諦めさ
えも感じていました。
会社でも肩身の狭い思いをすることがありました、いや今でも思い出すとぞっ
としてきます。
道行く人々の視線がこんなにも冷酷だなんて思ってもいませんでしたよ。本当に。。
それが「スカｯｯｯ!!」と晴れちゃいました。
喫煙歴 数１０年の私が…
【禁煙決意】１０数回の私が…
【後ろ指刺され隊】だった私が。。。
たったの１０日間で《スパッッッ!!!》っと止められました。
そう、、たったの１０日間なんです(^^♪
ここ数年間の嫌煙ブーム(??)なるものがあったような気がします。。
日を増すごとに【【愛煙家】】に対する周囲の目線が違ってきましたね。
私自身も「酒は止められてもモクは止められネェｰｰｰ!!」なんて周りにｴｾ自慢し
ていましたから。
「入院経験」もあったんですが こそこそ抜け出して「ｼﾞｭﾎﾟｯｰ」「(^。^)y-.。o○ﾌﾟﾊｯｰｰｰ」
なんて気持ちよく吸ってましたっけ。。
寝起きの一服が｢めっちゃ旨い!!｣、食後の一服が格別だ!!
なんてタバコ談議した事もありましたよね(^^♪
えっ？？
どんなきっかけで止めたかって？
えっ？？
ナニで止めれたかって？
やはり気になりますかね。
勿論でしょう。。
その秘訣が「何か？」人それぞれかもしれませんが。
あんなにも頑固な「ニコチン中毒」をいとも簡単に治す方法があるんです。
勿体ないぶらずに言います。
《禁煙草》《禁煙草》なんです。
正確には《 NosmoQ（禁煙草）》。
タバコを吸うように「吸って」タバコを止めるんです。
「何を言ってるんだい!!」「バカ言うんじゃねｪ!!」なんて聞こえてきそうですね。
でもでも事実なんです。
【タバコのように吸いながらタバコをやめる！】これが《 NosmoQ（禁煙草）》なんです。
是非お試しくださいな。
１箱１０００円時代到来です、その前に止めちゃいましょう(^^♪
禁煙草（NosmoQ) 私はこれで止めました!!
※もしお悩みでしたらメールをくださいませ、ご相談に乗ります(^^♪
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
止めるまではそれこそ周りの目が厳しかったです。
今まで何度も何度も挑戦して、、、挫けて自分の意志の弱さにほとほと諦めさ
えも感じていました。
会社でも肩身の狭い思いをすることがありました、いや今でも思い出すとぞっ
としてきます。
道行く人々の視線がこんなにも冷酷だなんて思ってもいませんでしたよ。本当に。。
それが「スカｯｯｯ!!」と晴れちゃいました。
喫煙歴 数１０年の私が…
【禁煙決意】１０数回の私が…
【後ろ指刺され隊】だった私が。。。
たったの１０日間で《スパッッッ!!!》っと止められました。
そう、、たったの１０日間なんです(^^♪
ここ数年間の嫌煙ブーム(??)なるものがあったような気がします。。
日を増すごとに【【愛煙家】】に対する周囲の目線が違ってきましたね。
私自身も「酒は止められてもモクは止められネェｰｰｰ!!」なんて周りにｴｾ自慢し
ていましたから。
「入院経験」もあったんですが こそこそ抜け出して「ｼﾞｭﾎﾟｯｰ」「(^。^)y-.。o○ﾌﾟﾊｯｰｰｰ」
なんて気持ちよく吸ってましたっけ。。
寝起きの一服が｢めっちゃ旨い!!｣、食後の一服が格別だ!!
なんてタバコ談議した事もありましたよね(^^♪
えっ？？
どんなきっかけで止めたかって？
えっ？？
ナニで止めれたかって？
やはり気になりますかね。
勿論でしょう。。
その秘訣が「何か？」人それぞれかもしれませんが。
あんなにも頑固な「ニコチン中毒」をいとも簡単に治す方法があるんです。
勿体ないぶらずに言います。
《禁煙草》《禁煙草》なんです。
正確には《 NosmoQ（禁煙草）》。
タバコを吸うように「吸って」タバコを止めるんです。
「何を言ってるんだい!!」「バカ言うんじゃねｪ!!」なんて聞こえてきそうですね。
でもでも事実なんです。
【タバコのように吸いながらタバコをやめる！】これが《 NosmoQ（禁煙草）》なんです。
是非お試しくださいな。
１箱１０００円時代到来です、その前に止めちゃいましょう(^^♪
禁煙草（NosmoQ) 私はこれで止めました!!
※もしお悩みでしたらメールをくださいませ、ご相談に乗ります(^^♪
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
禁煙できるまでは本当に長かったですね。
実際に自分でも驚いています。
昔は歩行タバコも気にしなかったです。
(今考えればすごく恥ずかしい(∋_∈)； )
寝起きの一本がめちゃ旨い。
食後の一服が最高！！
遠い昔には「スモーキングブギ」?!なんて曲も流行ってしましたよ。
だから「禁煙」なんて考えたことも無かったんです。
でも子供たちが成長するにつれて何かが変わってきました。
周りの人たちの中でも「子供に言われて止めた。」なんて人もいましたし…
とは思いつつそ知らぬ顔で吸ってましたっ。
こんな私を見て日に日に
家族が、、、子供の目線が、、、視線以上に厳しさを増してきましたよ。
何でそんな目をするんだ(><)プンプン
てな感じでちょっと「ムカッ」っときましたね。
女房の一言で口げんかも…
子供たちの前でみっともないと思いつつ…
やっぱり色々悩みますね。
世の中で一番大事な家族なんだから。
自分の【【【 宝 】】】ですよね。
こんな感じでまたまた「禁煙」挑戦に >^_^<ぎゃははー
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
実際に自分でも驚いています。
昔は歩行タバコも気にしなかったです。
(今考えればすごく恥ずかしい(∋_∈)； )
寝起きの一本がめちゃ旨い。
食後の一服が最高！！
遠い昔には「スモーキングブギ」?!なんて曲も流行ってしましたよ。
だから「禁煙」なんて考えたことも無かったんです。
でも子供たちが成長するにつれて何かが変わってきました。
周りの人たちの中でも「子供に言われて止めた。」なんて人もいましたし…
とは思いつつそ知らぬ顔で吸ってましたっ。
こんな私を見て日に日に
家族が、、、子供の目線が、、、視線以上に厳しさを増してきましたよ。
何でそんな目をするんだ(><)プンプン
てな感じでちょっと「ムカッ」っときましたね。
女房の一言で口げんかも…
子供たちの前でみっともないと思いつつ…
やっぱり色々悩みますね。
世の中で一番大事な家族なんだから。
自分の【【【 宝 】】】ですよね。
こんな感じでまたまた「禁煙」挑戦に >^_^<ぎゃははー
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
どんな方法で？？
決意はしたもののただ単に吸わないだけなら１時間ももたないんです。
実際毎日５０本ほど吸っていましたから。。
仲間と酒飲み会や麻雀卓を囲んだりしたらそれこそガバッッッっと増えちゃいましたね。
かと言って病院に行くほどまで勇気も無かったし・・・
そんな感じでまたまた悶々とした日が続きました。
(自分の不甲斐なさ悩みながら)
そんなある日ネットサーフィンのさなか「ん！！」「なになに？？」
「ほんまかいな！！ こんなので禁煙できるのかな？？！！」
「ゲゲェェ１本５０円？！高っか〜い」と思いつつも、
他に方法が「無い」っと悩みながらなけなしの小遣いから思い切って
買いました。
４パックだから440本です。
内心「これで禁煙できなかったらどうしょう？！」
「やっぱり病院で薬をもらったほうが良いのかなぁぁ」なんて優柔不断な自分がいました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
決意はしたもののただ単に吸わないだけなら１時間ももたないんです。
実際毎日５０本ほど吸っていましたから。。
仲間と酒飲み会や麻雀卓を囲んだりしたらそれこそガバッッッっと増えちゃいましたね。
かと言って病院に行くほどまで勇気も無かったし・・・
そんな感じでまたまた悶々とした日が続きました。
(自分の不甲斐なさ悩みながら)
そんなある日ネットサーフィンのさなか「ん！！」「なになに？？」
「ほんまかいな！！ こんなので禁煙できるのかな？？！！」
「ゲゲェェ１本５０円？！高っか〜い」と思いつつも、
他に方法が「無い」っと悩みながらなけなしの小遣いから思い切って
買いました。
４パックだから440本です。
内心「これで禁煙できなかったらどうしょう？！」
「やっぱり病院で薬をもらったほうが良いのかなぁぁ」なんて優柔不断な自分がいました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
《禁煙草》初日
「物ｰブツ」が到着。
女房が「何を買ったの？」
「何でも無い…」「怪しいなぁ？Ｈな？」
そんな会話がちょこっとありました。
部屋で開封。
「物ｰブツ」をマジマジと見ながら説明書を確認。
（いつもの癖でタバコを吸いながら…）
「あっ！」と気がつき勿体無いけどタバコを消しました。
その日は味見程度に《禁煙草》１本 火をつけました。
「ジッポッッ」「ス−」「(^。^)y-.。o○プハァ−」っと。
一瞬「なに！？この臭い？」再度説明書をみると蓬など体に害の無い
植物で構成されているとのこと「ああ その臭いなんだ、ふ〜ん」と妙に納得。
ニコチンが含まれていない分ちょっと物足りないかも？！
でもでもあまり違和感が無かったんです。
「まあ、、これなら吸えるかなっぁ」と。
それで最初の日は交合に吸っていました。
あとで気づき 「これじぁ全然減らんジャン？？」
何かおかしな感じだったんです。
初日はそれで寝ました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、あとすこしだけ時間をくださいm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
「物ｰブツ」が到着。
女房が「何を買ったの？」
「何でも無い…」「怪しいなぁ？Ｈな？」
そんな会話がちょこっとありました。
部屋で開封。
「物ｰブツ」をマジマジと見ながら説明書を確認。
（いつもの癖でタバコを吸いながら…）
「あっ！」と気がつき勿体無いけどタバコを消しました。
その日は味見程度に《禁煙草》１本 火をつけました。
「ジッポッッ」「ス−」「(^。^)y-.。o○プハァ−」っと。
一瞬「なに！？この臭い？」再度説明書をみると蓬など体に害の無い
植物で構成されているとのこと「ああ その臭いなんだ、ふ〜ん」と妙に納得。
ニコチンが含まれていない分ちょっと物足りないかも？！
でもでもあまり違和感が無かったんです。
「まあ、、これなら吸えるかなっぁ」と。
それで最初の日は交合に吸っていました。
あとで気づき 「これじぁ全然減らんジャン？？」
何かおかしな感じだったんです。
初日はそれで寝ました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、あとすこしだけ時間をくださいm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
《禁煙草》２日目
寝起きからタバコがおいしい(^^♪
先日パチンコで大勝、景品でとったタバコが５カートンある。
５カートンだから５０箱だよd(^-^)ネ！
実際タバコはお店で買わずに、パチンコで勝ちゃぁたばこと交換、こんな感じでしたから。
会社のデスクの中にも１カートン入っています(・_・；)
《禁煙草》とタバコ両方をもって出勤。
いつもの生活パターンはなかなか変えられませんね。
ついついタバコのほうに手が出ちゃいます。
やはりタバコに手を出すほうが多かったです。
それでも《禁煙草》に切り替えるように極力努力!!
w(^_＾)ｳﾝ ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!
結局この日は《禁煙草》１箱、タバコ１箱+αのほぼ半分づつでした。
やはり体が「ニコチン」を欲しがっていたんですね。
そして寝床に入りながら…
「そうだ、体からニコチンを無くす為なんだからタバコ吸っちゃダメなんだ」
と自分に言聞かせました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
《禁煙草》２日目
寝起きからタバコがおいしい(^^♪
先日パチンコで大勝、景品でとったタバコが５カートンある。
５カートンだから５０箱だよd(^-^)ネ！
実際タバコはお店で買わずに、パチンコで勝ちゃぁたばこと交換、こんな感じでしたから。
会社のデスクの中にも１カートン入っています(・_・；)
《禁煙草》とタバコ両方をもって出勤。
いつもの生活パターンはなかなか変えられませんね。
ついついタバコのほうに手が出ちゃいます。
やはりタバコに手を出すほうが多かったです。
それでも《禁煙草》に切り替えるように極力努力!!
w(^_＾)ｳﾝ ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!
結局この日は《禁煙草》１箱、タバコ１箱+αのほぼ半分づつでした。
やはり体が「ニコチン」を欲しがっていたんですね。
そして寝床に入りながら…
「そうだ、体からニコチンを無くす為なんだからタバコ吸っちゃダメなんだ」
と自分に言聞かせました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
《禁煙草》３日目
３日目の朝です。
寝起きにタバコをゆっくりと一服しました。
「よし！これが最後かも？！！」
朝食後うちを出る前に《禁煙草》を１本。
それからタバコが欲しくなると《禁煙草》を１本。
会社で友人が「変なにおいがするなぁ〜」「なんのタバコだぃ--」
そんな話は耳に入れずに仕事の合間にも外か、喫煙所で《禁煙草》を１本。
でも途中でやはり「タバコ」が欲しくて２本吸っちゃいました。
夕方《禁煙草》を吸った後リビングで子供が何か変な顔をしていました。
ちょっとした事を察知したようでしたがそ知らぬ顔をして普段の会話。
結局この日は「モク」３本、《禁煙草》ほぼ２箱でした。
そして寝る前に思ったんです。
「あれっ？！《禁煙草》多く吸ったからタバコは３本で済んだんジャン！！」
「と言うことは明日は０本！！でいけるかも！！《禁煙草》だけ吸えば良いんだ！」
こんな感じでした。
で。。。
実際はやはり１本「タバコ」吸っちゃいました
体に染み付いた「ニコチン」はなかなか消えてくれませんですね。。
ただ《禁煙草》を買って３日が経った時点で大きく変わった事実があるんです。
初日は別にしても２日目と３日目で吸った「タバコ」の数はたったの４本なんです。
もちろん《禁煙草》自体はほぼ２箱づつ吸いましたが今までの自分であれば
喫煙した「タバコ」の本数が５％未満なんです。
驚きましたね。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
３日目の朝です。
寝起きにタバコをゆっくりと一服しました。
「よし！これが最後かも？！！」
朝食後うちを出る前に《禁煙草》を１本。
それからタバコが欲しくなると《禁煙草》を１本。
会社で友人が「変なにおいがするなぁ〜」「なんのタバコだぃ--」
そんな話は耳に入れずに仕事の合間にも外か、喫煙所で《禁煙草》を１本。
でも途中でやはり「タバコ」が欲しくて２本吸っちゃいました。
夕方《禁煙草》を吸った後リビングで子供が何か変な顔をしていました。
ちょっとした事を察知したようでしたがそ知らぬ顔をして普段の会話。
結局この日は「モク」３本、《禁煙草》ほぼ２箱でした。
そして寝る前に思ったんです。
「あれっ？！《禁煙草》多く吸ったからタバコは３本で済んだんジャン！！」
「と言うことは明日は０本！！でいけるかも！！《禁煙草》だけ吸えば良いんだ！」
こんな感じでした。
で。。。
実際はやはり１本「タバコ」吸っちゃいました
体に染み付いた「ニコチン」はなかなか消えてくれませんですね。。
ただ《禁煙草》を買って３日が経った時点で大きく変わった事実があるんです。
初日は別にしても２日目と３日目で吸った「タバコ」の数はたったの４本なんです。
もちろん《禁煙草》自体はほぼ２箱づつ吸いましたが今までの自分であれば
喫煙した「タバコ」の本数が５％未満なんです。
驚きましたね。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
《禁煙草》４日目
とうとう０本達成！！
翌日、そう４日目なんですが昨日までのことをもう一度思い出して《禁煙草》だけで
すごす決意をあらたにしました。
そしてとうとうこの日は「タバコ」０本達成したんです。
４日目にして始めて「タバコ」無しの生活が戻ってきたんです。
もうン十年ぶりでしょうか、自分でも驚きました。
その日に初めて女房に「タバコ止めるためにちょっと変わったことしてる」と話したんです。
返事は「なんか変な臭いがすると思ったけどタバコじゃ無かったんだ、ふぅ〜ん」と
それだけ。
本当に止めれるのか見てみよう、な感じでした。
でも良いんです。自分的には実際に「タバコ」０本達成したんですから。
この調子で完全に止めてやる、なんて新たな気持ちになりましたよ。
ただ反面《禁煙草》を何時まで吸えばいいんだろう？！なんて思ったりもしました。
《禁煙草》５日目
この日も《禁煙草》２箱吸いました。
正確には３５本なんです。
減ってるんです。
しかし実際はもっと驚きの事実があるんです。
この日はちょっとした飲み会があり皆で騒いだ後仲間内で麻雀卓を囲み帰宅は午前様でした。
たぶん今までだったら３−４箱吸ってた「タバコ」が０本、そして《禁煙草》２箱以下なんです。
「すご〜い!! 本当にメッチャ減ってるジャン!!」
これではっきりと自信を持ちましたね。
「このまま行けば絶対止められる」と。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
とうとう０本達成！！
翌日、そう４日目なんですが昨日までのことをもう一度思い出して《禁煙草》だけで
すごす決意をあらたにしました。
そしてとうとうこの日は「タバコ」０本達成したんです。
４日目にして始めて「タバコ」無しの生活が戻ってきたんです。
もうン十年ぶりでしょうか、自分でも驚きました。
その日に初めて女房に「タバコ止めるためにちょっと変わったことしてる」と話したんです。
返事は「なんか変な臭いがすると思ったけどタバコじゃ無かったんだ、ふぅ〜ん」と
それだけ。
本当に止めれるのか見てみよう、な感じでした。
でも良いんです。自分的には実際に「タバコ」０本達成したんですから。
この調子で完全に止めてやる、なんて新たな気持ちになりましたよ。
ただ反面《禁煙草》を何時まで吸えばいいんだろう？！なんて思ったりもしました。
《禁煙草》５日目
この日も《禁煙草》２箱吸いました。
正確には３５本なんです。
減ってるんです。
しかし実際はもっと驚きの事実があるんです。
この日はちょっとした飲み会があり皆で騒いだ後仲間内で麻雀卓を囲み帰宅は午前様でした。
たぶん今までだったら３−４箱吸ってた「タバコ」が０本、そして《禁煙草》２箱以下なんです。
「すご〜い!! 本当にメッチャ減ってるジャン!!」
これではっきりと自信を持ちましたね。
「このまま行けば絶対止められる」と。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
《禁煙草》９日目と１０日目は１本づつでした。
もう【禁煙】成功まで残った障害は0.001％にまでなりました。
「これで完全にタバコを吸わなくて済む!!」ってなんか変な解放感が湧いてきましたね。
「吸わなくて済む!!」だなんて今まで考えたこともない感情だったんですよね。
ほんの１週間、１０日前までは考えられなかった事が自分自身に起こってきているんです。
そしてとうとう《禁煙草》０本の日が来ました。
実は《禁煙草》１１日目、１２日目も１本づつ吸ってしまいました。
名残を惜しむかのような優柔不断な自分がそこにありました。
でも「良いんです」。
あの「タバコを吸わなくて済む!!」なんか変な解放感と同時に名残惜しさがあったようなんです。
そして１３目には本当に《禁煙草》をも吸わなくなりました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
もう【禁煙】成功まで残った障害は0.001％にまでなりました。
「これで完全にタバコを吸わなくて済む!!」ってなんか変な解放感が湧いてきましたね。
「吸わなくて済む!!」だなんて今まで考えたこともない感情だったんですよね。
ほんの１週間、１０日前までは考えられなかった事が自分自身に起こってきているんです。
そしてとうとう《禁煙草》０本の日が来ました。
実は《禁煙草》１１日目、１２日目も１本づつ吸ってしまいました。
名残を惜しむかのような優柔不断な自分がそこにありました。
でも「良いんです」。
あの「タバコを吸わなくて済む!!」なんか変な解放感と同時に名残惜しさがあったようなんです。
そして１３目には本当に《禁煙草》をも吸わなくなりました。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
《禁煙草》６日目
とうとう《禁煙草》１箱切りました。
自分でもビックリするくらい「タバコ」が欲しいという感じがしなくなってきているんです。
もともと開封したタバコのにおいが好きだったのですが(今でもいい臭いだなぁ〜ﾅﾝﾃ)、
さほど「欲しい、吸いたい!!」と感じなくなりましたね(^_-)ﾔｯﾀﾈｯ
なんかゴルフの５０切みたいです。
~~~~~~~~~~~~~~
なかなか超えられなかった山が、やっｯｯｯｰｰｰｰｰｰｰｯｯと超えられたそんな感激がありましたね。
そしてこの感激が更なる自信へと繋がってゆきました。
《禁煙草》７日目
この日は《禁煙草》トータル１０本です。
寝起きと朝食後、仕事の合間に２本、昼食後、またまた仕事の合間に３本、
そして夕食後と寝る前、こんな感じでした。
そして寝るとき「明日はもっと半分以下だ!!」
しかし「ふ！！」思いましたね。
「５カートンもあるタバコどうしよう？？！！」
「ほぼ１万円以上ジャン・・・まっ良いかっ！！」
《禁煙草》８日目
とうとう３本です(∩_∩)ゞ
頑張れ！！
ゴールはもうすぐだぁぁ！！
こんな感じでしたね。
毎朝歯磨き時の嗚咽感がほとんど無くなってます。
「タン」の絡みが少なくなってきています。
内臓はもともと元気なんで食欲は旺盛ですが･･･すこぶる調子がいいんです。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
とうとう《禁煙草》１箱切りました。
自分でもビックリするくらい「タバコ」が欲しいという感じがしなくなってきているんです。
もともと開封したタバコのにおいが好きだったのですが(今でもいい臭いだなぁ〜ﾅﾝﾃ)、
さほど「欲しい、吸いたい!!」と感じなくなりましたね(^_-)ﾔｯﾀﾈｯ
なんかゴルフの５０切みたいです。
~~~~~~~~~~~~~~
なかなか超えられなかった山が、やっｯｯｯｰｰｰｰｰｰｰｯｯと超えられたそんな感激がありましたね。
そしてこの感激が更なる自信へと繋がってゆきました。
《禁煙草》７日目
この日は《禁煙草》トータル１０本です。
寝起きと朝食後、仕事の合間に２本、昼食後、またまた仕事の合間に３本、
そして夕食後と寝る前、こんな感じでした。
そして寝るとき「明日はもっと半分以下だ!!」
しかし「ふ！！」思いましたね。
「５カートンもあるタバコどうしよう？？！！」
「ほぼ１万円以上ジャン・・・まっ良いかっ！！」
《禁煙草》８日目
とうとう３本です(∩_∩)ゞ
頑張れ！！
ゴールはもうすぐだぁぁ！！
こんな感じでしたね。
毎朝歯磨き時の嗚咽感がほとんど無くなってます。
「タン」の絡みが少なくなってきています。
内臓はもともと元気なんで食欲は旺盛ですが･･･すこぶる調子がいいんです。
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
禁煙完全成功から１０日ほどたったある日。
業者の接待で２次会のクラブでの出来事でした。
業者「本当にタバコ止めちゃったの!??」と疑わしき眼で…
私「ハイぃ〜完全に!!」とキッパリ。
こんな会話をしながらいろんな話が出てくる中でちょっと悪ふざけの「賭け」で負けてしまいました。
罰ゲームで最悪の【喫煙】((→o←)ゞあちゃー
それも２本も。
ただ例の「クラクラｰｰ」感がありません?!
喉を通すとき別段違和感も感じませんでしたが一瞬「また元に戻るのかな」と一抹の不安がよぎりました。
ちょっと心配だったので帰宅後《禁煙草》を１本吸いそのままコッテンと就寝。
翌朝の気分は??!!
「寝起きの一服ｯｯｰｰ」がありません。
全然変わりません。
大丈夫だったんです。
前日１０日振りとはいえ禁煙状態を破ってしまった事は事実なんです。
でも「ニコチン中毒」状態からはもう完全に脱した状態だったんです。
この「事件」のあと今日まで４年以上１本も吸っていません。
友人知人の中には愛煙家がまだまだいますがただただびっくりしているだけです。
勿論彼らにも《禁煙草》を勧めていますよ (^^♪
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
業者の接待で２次会のクラブでの出来事でした。
業者「本当にタバコ止めちゃったの!??」と疑わしき眼で…
私「ハイぃ〜完全に!!」とキッパリ。
こんな会話をしながらいろんな話が出てくる中でちょっと悪ふざけの「賭け」で負けてしまいました。
罰ゲームで最悪の【喫煙】((→o←)ゞあちゃー
それも２本も。
ただ例の「クラクラｰｰ」感がありません?!
喉を通すとき別段違和感も感じませんでしたが一瞬「また元に戻るのかな」と一抹の不安がよぎりました。
ちょっと心配だったので帰宅後《禁煙草》を１本吸いそのままコッテンと就寝。
翌朝の気分は??!!
「寝起きの一服ｯｯｰｰ」がありません。
全然変わりません。
大丈夫だったんです。
前日１０日振りとはいえ禁煙状態を破ってしまった事は事実なんです。
でも「ニコチン中毒」状態からはもう完全に脱した状態だったんです。
この「事件」のあと今日まで４年以上１本も吸っていません。
友人知人の中には愛煙家がまだまだいますがただただびっくりしているだけです。
勿論彼らにも《禁煙草》を勧めていますよ (^^♪
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
あっ！！ そうそう。。
１０カートンほどあったタバコは気持ちよく友人たちにあげました。
本当に喜んでもらいました。
そして半分しか使用しなかった《禁煙草》 (^^♪
その残りも禁煙志向の知り合いに経験談とともにあげました。
その友人も１箱追加購入し禁煙に成功しましたよd(^-^)ネ！
なんか《禁煙》の輪が広まっているようでうれしい気分になれますね。
今では家族皆が《禁煙》に成功した私を「意志が強い」の意味で応援してくれていますね。
これからもプライベートに、そして仕事に、この「意志が強さ」を発揮して頑張りたいですね。
こんな何のとりえもない私ですがこの経験談が皆様のお役にたてれば本当にうれしい限りです。
長文を読んで頂いて心より感謝申し上げます。
ありがとうございましたm(__)m
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
１０カートンほどあったタバコは気持ちよく友人たちにあげました。
本当に喜んでもらいました。
そして半分しか使用しなかった《禁煙草》 (^^♪
その残りも禁煙志向の知り合いに経験談とともにあげました。
その友人も１箱追加購入し禁煙に成功しましたよd(^-^)ネ！
なんか《禁煙》の輪が広まっているようでうれしい気分になれますね。
今では家族皆が《禁煙》に成功した私を「意志が強い」の意味で応援してくれていますね。
これからもプライベートに、そして仕事に、この「意志が強さ」を発揮して頑張りたいですね。
こんな何のとりえもない私ですがこの経験談が皆様のお役にたてれば本当にうれしい限りです。
長文を読んで頂いて心より感謝申し上げます。
ありがとうございましたm(__)m
禁煙草（NosmoQ）【 私はこれで止めました!! 】
ご覧いただきありがとうございます、 あとすこしだけ時間をくださいすm(._.)m
☆今回の投稿に何か得るものがございましたら、【応援ポチっ】をお願いします☆
